ビジネス図鑑

２８歳にもなって、こんな自分が恥ずかしいです。２８歳、現在、求職中の、無職の男です。自分は、大学入学に１年浪人、在学中に１年留年。卒業後、難関の資格試験の勉強（資格も結局取得できず、挫折）をしていたため、社会人経験をほとんど積まずに、この年齢になってしまいました。前職は、ＩＴ業界の完全な内勤事務で働いていたのですが、ＩＴの専門性についていけず、挫折しました。その結果、本当に、この年齢であるにも関わらず、何もできない自分になってしまい、とても恥ずかしいです。社会人としての常識とか、ビジネスマナーとか、コミュニケーション能力がない自分が、とても恥ずかしくなります。電話応対もまともにしたことがない。かといって、資格も何もないので、営業職で仕事を探してますが、自分に一番足りないのは、臨機応変な能力とコミュニケーション能力です。色々と考えすぎてしまい、素早く、臨機応変に対応するのが苦手です。人の言っている事を、深く理解するのは得意なのですが、単純な事や、素早く、臨機応変に理解する事、また、コミュニケーション能力でも、自分の言いたい事を、リアルタイムで表現するのが苦手です。メールなどの文章でなら、時間をかけられるので、まだ何とかなるのですが、現場で、リアルタイムで何かを表現するのは、とても苦手です。そんな自分が、とても恥ずかしく、コンプレックスになっており、そのため、いつも色々考えすぎて、あたふたしてしまいます。職業訓練などを受けることも考えているのですが、今は、もうほとんど貯金がなく、すぐに職を決めなければならないので、改めて、職業訓練などを受けるのも、難しいです。こんな私は、どうしたらよいのでしょうか？アドバイス頂けたら、幸いです。